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2020年

ハンドジャムの科学

ジャミングはハンドに始まりハンドに終わると教わってから幾年月、私はまだ終わるところまでは行き着いていないのですがハンドジャムが決まらないと始まらないのは確かです。 ここでは基本通りのボトミング系と筋力で止める系統の2つを中心に書いていきたいと思います。 ハンドジャムの基本 初めに覚えるべきはジャム筋を使ったハンドジャムです。これを覚えてから、並べか脱力できるようにボトミング系の技術を取り入れていく […]

BD CRACK GLOVES

何やらBDから筋の良さそうなジャミンググローブが出るみたいです。 今まで出ていたジャミンググローブには不満点がいくつかあって、、、 1.テーピングより厚みが増す2.指のループがエルゴノミクスデザインではない3.手首の部分の折返しがジャミングの邪魔になる4.グローブと手が滑って結局手甲の皮が剥ける BDので良さそうだなと思う点は指のループを含めた全体的な形状ですね。これだけ手を覆ってくれると手とずれ […]

ジャミングの科学-基本と目次

iron日記で人気だったジャミングの科学をこちらのコーナーでまとめました。2010年に書き始めてから10年の歳月が経ち、その間に私自身の技術もアップデートされているので増強修正してまとめてあります。ここでは個々の細かい技術ではなくジャミング全体に関する基本的な考え方などを書いていきます。 ジャミングには形状で決めるボトミングタイプと筋力で決めるタイプがある 外岩でクラックを観察するときれいな割れ目 […]