生きてますよ〜かろうじてｗ
人生のんびり行きていこうと思っていたのに何故か荒波に巻き込まれてアップアップしてるアイロンです。
昨年に引き続きクリーンクライミングのポスターを作らせていただきました。
いい感じでしょ♪
そんなこんなで1ヶ月ぶりくらいに小川に行ってジャンケンしたりクライミングしたり。登れなくなってますね〜技術は簡単に落ちないけど筋力の落ち方が半端ない！体幹が足りなくて足が滑ったり、どうでもいいところで息が上がったり。
まだしばらくは忙しそうだからなんとか筋力維持の作戦を考えないと！
クリーンクライミングは消防によるファーストエイド講習とメーカーさんのビレイシステム講習など。
私にとっては目新しいものはなくなってきているけど復習という意味で一年に一度こう言う話を聞くのは有意義ですね♪しばらくはクライミングできない日が続くけど人生耐えどきだとお思って頑張りま〜す
そのうち詳細を書くときもあるかも？
記録
小川山レイバック 再 アップ
クレイジージャム 再
クレイジージャム TR 筋トレ
クレイジージャム TR 筋トレ
予期せぬプレゼント 再 ゼーハー
イムジン TR 足滑ってもう大変